立秋至，天渐凉。诺方斯合成石厂家认为从字面上来理解秋分很容易。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，诺方斯合成石厂家认为除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。

诺方斯合成石厂家还记得农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。因此合成石厂家诺方斯认为秋分正是收获的大好时机。

关于秋分的节气，诺方斯合成石厂家还了解到，有些地区的习俗是不一样的。比如说在岭南地区。诺方斯合成石厂家得知，客家人有采摘吃秋菜（野笕菜）的习惯，也有粘雀子嘴、放风筝、送秋牛等习俗。

诺方斯合成石厂家认为秋分应当注意养生。正所谓春捂秋冻，秋分前后昼夜温差大，气温逐渐凉爽，但不用过早的多增加衣服。当然诺方斯合成石厂家认为也要注意多锻炼身体、进食以温润为宜。

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